Après deux ans de demandes répétées dans les magasins, les bureaux, les avions et les bus, les gens à travers le pays enlèvent leurs masques. Mais parallèlement aux règles de port de masque nouvellement assouplies, de nouvelles questions se posent, notamment si continuer à porter un masque contribuera à réduire votre risque de contracter le COVID-19 même si d'autres autour de vous renoncent à les porter.
La réponse: «Il est certainement plus sûr de porter un masque, que les personnes autour de vous ne portent pas de masque ou non», a déclaré Brandon Brown, professeur agrégé au Département de médecine sociale, de santé publique et des populations à UC Riverside.drug. Cela dit, le niveau de sécurité et de protection dépend du type de masque que vous portez et de la façon dont vous le portez, disent les experts.
Lorsque le risque est faible dans un environnement de masque mixte, la meilleure chose à faire est de porter un masque N95 ajusté ou un respirateur similaire (tel qu'un KN95), car ils sont conçus pour protéger le porteur, a expliqué M. Patricia Fabian est une associée professeur au Département de santé environnementale de la Boston University School of Public Health. "Cela signifie que même si vous êtes dans une pièce bondée avec quelqu'un qui ne porte pas de masque et que l'air est contaminé par des particules virales, ce masque reste protège le porteur de tout ce qu'il respire, car il s'agit essentiellement d'un filtre A qui nettoie l'air avant qu'il ne pénètre dans les poumons », a déclaré Fabian.
Elle a souligné que la protection n'est pas à 100 %, mais comme son nom l'indique, elle est assez proche. « Ils sont appelés N95 parce qu'ils filtrent environ 95 % des petites particules.Mais une réduction de 95 % signifie une énorme réduction de l'exposition », a ajouté Fabian.
Inscrivez-vous maintenant et obtenez 25 % de réduction sur le tarif annuel standard. Obtenez un accès instantané à des réductions, des programmes, des services et des informations pour profiter de tous les aspects de votre vie.
L'expert en maladies infectieuses Carlos del Rio, MD, a souligné la preuve que les masques à sens unique N95 sont efficaces, affirmant que lorsqu'il s'occupait d'un patient atteint de tuberculose, par exemple, il ne ferait pas porter de masque au patient, mais il en porte un "Et je n'ai jamais attrapé la tuberculose en faisant cela", a déclaré Del Rio, professeur de médecine à la faculté de médecine de l'Université Emory. Il existe également de nombreuses recherches pour soutenir l'efficacité des masques, y compris une étude récente publiée en Californie par les Centers for Disease Control and Prevention, qui ont constaté que les personnes qui portaient des masques de style N95 dans les espaces publics intérieurs avaient 83% de moins de personnes portant des masques par rapport à celles qui n'en portaient pas., peut être testé positif au COVID-19.
Cependant, l'ajustement est essentiel. Même un masque de haute qualité n'est pas très utile si l'air non filtré s'infiltre parce qu'il est trop lâche. Vous voulez vous assurer que le masque couvre complètement votre nez et votre bouche et qu'il n'y a pas d'espace sur les bords.
Pour tester votre ajustement, inspirez. Si le masque s'effondre légèrement, "cela indique que vous avez un joint suffisamment serré autour de votre visage et que, fondamentalement, tout l'air que vous respirez passe à travers la partie filtrante du masque et non à travers les bords », a déclaré Fabian.
Vous ne devriez pas voir de condensation sur vos lunettes lorsque vous expirez. (Si vous ne portez pas de lunettes, vous pouvez faire ce test avec une cuillère froide qui a été au réfrigérateur pendant quelques minutes.) sortez simplement par le filtre et non par la crevasse autour du nez », a déclaré Fabian.Dire.
Pas de masques N95 ? Vérifiez si votre pharmacie locale les distribue gratuitement dans le cadre des programmes fédéraux. (Le CDC dispose d'un localisateur de masques en ligne gratuit ; vous pouvez également appeler le 800-232-0233.) Un mot d'avertissement : méfiez-vous des masques contrefaits vendus en ligne, déclare Brown de l'UC Riverside. Le CDC tient à jour une liste de masques N95 approuvés par l'Institut national pour la sécurité et la santé au travail, ainsi que des exemples de versions contrefaites.
Les masques chirurgicaux offrent toujours une certaine protection contre le virus, bien que dans une moindre mesure, selon les experts. Une étude du CDC a montré que nouer et rentrer la boucle sur le côté (voir un exemple ici) augmente son efficacité. Les masques en tissu, bien que mieux que rien, ne sont pas particulièrement bons pour arrêter la variante hautement transmissible d'omicron et ses souches sœurs de plus en plus infectieuses BA.2 et BA.2.12.1, qui constituent désormais la majorité des infections aux États-Unis
Plusieurs autres facteurs peuvent affecter l'efficacité d'un ajustement de masque à sens unique. Un gros problème est le temps. Del Rio a expliqué que plus vous passez de temps avec une personne infectée, plus votre risque de contracter le COVID-19 est grand.
La ventilation est une autre variable. Des espaces bien ventilés - qui peuvent être aussi simples que l'ouverture des portes et des fenêtres - peuvent réduire la concentration de polluants atmosphériques, y compris les virus. Les données fédérales montrent que si les vaccins et les rappels sont les plus efficaces pour prévenir les hospitalisations liées au COVID-19 et décès, ils peuvent également réduire le risque d'infection.
Alors que les restrictions continuent de s'assouplir pendant la pandémie, il est important de tenir compte de vos risques et de vous sentir à l'aise pour prendre des décisions, tout en respectant les décisions prises par les autres, a déclaré Fabian. le monde fait – c'est porter un masque », a-t-elle ajouté.
Rachel Nania écrit sur les soins de santé et la politique de santé pour l'AARP. Auparavant, elle était journaliste et rédactrice en chef pour la radio WTOP à Washington, DC, récipiendaire du prix Gracie et du prix régional Edward Murrow, et elle a participé à la bourse de recherche sur la démence de la National Journalism Foundation. .
Heure de publication : 13 mai 2022